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Tortitas Saludables de Avena y Manzana
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
250
Disfruta de unas tortitas nutritivas y fáciles de preparar, perfectas para un desayuno saludable.
Ingredients
Grupo de ingredientes secos
1
taza
avena
Grupo de ingredientes líquidos y fruta
1
plátano
plátano maduro
1
manzana rallada
manzana rallada
1/2
taza
yogurt natural
1
cucharadita
canela
1/2
cucharadita
vainilla
1/2
taza
leche (puede ser vegetal)
1 pizca
sal
Aceite para engrasar la sartén
Instructions
Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta obtener una masa homogénea.
Calienta una sartén antiadherente y engrásala ligeramente con aceite.
Vierte porciones de la masa en la sartén y cocina hasta que aparezcan burbujas.
Voltea las tortitas y cocina hasta dorar.
Sirve caliente con toppings a tu elección.
Notes
Para una opción más dulce, añade miel o jarabe de arce.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Desayuno
Cuisine:
Internacional
Keyword:
Avena